體檢查出乳腺增生，離乳腺癌還有多遠？【西安高尚醫(yī)學影像】
相信很多女性朋友在無意間，在體檢時，檢查出來胸部有“硬塊”，而大多數(shù)時候，這只是“乳腺增生”。
什么是乳腺增生？
乳腺增生癥是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。
女性乳房結構
乳腺增生癥是女性常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。
據(jù)調(diào)查約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25歲~45歲的女性。
如何進行自我診斷
1、乳腺小葉增生（Ⅰ期乳腺增生）：
是乳腺的初期增生，多發(fā)生在25歲~35歲，癥狀表現(xiàn)較輕，屬于乳腺增生Ⅰ期。
在乳腺增生患病率中占70%以上，往往不被引起重視，不積極治療可繼續(xù)發(fā)展。
2、乳腺腺?。ㄈ橄賹Ч軘U張癥，Ⅱ期乳腺增生）：
是乳腺初期增生的進一步發(fā)展，從小葉增生發(fā)展到乳腺導管擴張，稱為乳腺腺病，多發(fā)于30歲~45歲，癥狀表現(xiàn)嚴重，屬于乳腺增生Ⅱ期。
容易引起重視，往往治愈比較困難，久治不愈造成精神壓抑，導致癥狀加重。嚴重導致內(nèi)分泌紊亂，身體則出現(xiàn)一系列疾病癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢、膚色灰暗等系列反應。
3、囊性增生（乳腺導管擴張合并上皮細胞增生癥，Ⅲ期乳腺增生）：
是乳腺二期增生的進一步發(fā)展，多發(fā)生在40歲~55歲，癥狀表現(xiàn)非常嚴重，屬于乳腺增生Ⅲ期。
三期增生的惡變率在70%以上，積極治療和定期檢查是非常必要的，三期乳腺增生往往會給患者帶來精神壓抑及恐懼心理。
4、乳腺囊腫?。á羝谌橄僭錾?BR>乳腺導管細胞及上皮細胞大量堆積死亡，形成囊腫性腫塊，癌變率90%以上。
5、乳腺癌（Ⅴ期乳腺增生）：
多由囊性增生和囊腫進一步發(fā)展而來，乳腺癌的早期治療只有手術，保乳與否是手術的選擇。
Ⅰ期和Ⅱ期乳腺增生發(fā)展成乳腺癌的機率1%~3%，患上乳腺增生都必須及時治療，不能任期發(fā)展。
造成乳腺增生的原因
導致乳腺增生的發(fā)病率比較高的原因主要有以下幾大類因素：
◆ 經(jīng)常人工流產(chǎn)
◆ 拒絕母乳喂養(yǎng)
◆ 不生育小孩
◆ 情緒調(diào)節(jié)能力差
◆ 不節(jié)制飲食
◆ 長期服用避孕藥
◆ 長期服用含激素的補品
◆ 穿著不合適的內(nèi)衣
乳腺增生離乳腺癌還有多遠
乳腺癌雖然是目前女性發(fā)病率高的惡性腫瘤，但是其治愈率高，預后效果好，還是處于可防可治的階段。尤其對于體檢查出乳腺增生的女性，千萬不要害怕，但是也不要大意。
任何癌癥都是一步一步發(fā)展而來，有一些險惡的癌癥，之所以險惡的原因是癌癥的發(fā)生發(fā)展過程中一點兒癥狀都沒有。
體檢查出“乳腺增生”的女性，可以進行乳腺Bl一RADS評分。從“乳腺增生”到“乳腺癌”確診還需要“漫長”的幾步要走，這個過程仍有極大的治愈可能性。
保持積極樂觀的態(tài)度和良好的生活方式是抵御一切疾病的首要因素。
如何自我調(diào)理
乳腺增生主要是自身調(diào)理，配合藥物輔助調(diào)理。
第一、自身調(diào)理。
保持作息正常，盡量不要熬夜，保證良好的睡眠。控制好情緒，不生氣，少生氣，心情舒暢，樂觀開朗，微笑面對生活和工作中的壓力和不快。
第二、輔助調(diào)理。
人體上有許多經(jīng)絡穴位對應著每種疾病，通過按推，點穴，熱敷，艾灸等可以緩解，修復，從而達到自愈。經(jīng)絡穴位治療方法：
第一穴位：膻中穴，也是開心穴。
臨睡前按揉膻中2分鐘，或者沿著前正中線從下向上推。月經(jīng)來后即停止。
第二穴位：太沖穴，是降火穴位。
每次于月經(jīng)前7天開始，每天都用手指按壓兩側的行間穴，每次按壓2分鐘，或者是從行間向太沖推。
第三、飲食調(diào)理。
要多吃蔬菜、水果，清淡飲食，增加纖維素的攝入量，以改善乳腺增生的相應癥狀。注意不能暴飲暴食養(yǎng)成按時就餐的良好習慣要少食多餐。
在飲食的搭配當中注意盡量少進食油膩的食物、高膽固醇的食品這些食物不利于消化，很容易導致便秘的發(fā)生。
第四、運動調(diào)理。
生活要有規(guī)律、勞逸結合，需要適當?shù)倪M行體育運動和鍛煉，保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
乳腺增生癥是女性常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。如果體檢出來有增生的情況，需要根據(jù)不同的癥狀和病情階段及時去醫(yī)院診斷。
如果出現(xiàn)疼痛持續(xù)不能緩解，要及時就醫(yī)。通過藥物/手術治療，進一步改善癥狀。
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