心腦血管疾病日趨年輕化，定期檢查是關鍵【廈門高尚醫(yī)學影像】
近年來，心腦血管疾病已經嚴重威脅到人們的生命安全，但在很多人的認知當中，只有老年人才會得心腦血管疾病，他們認為這是一種老年病，其實這個認知是錯誤的。根據數據研究發(fā)現，近20年來，我國心腦血管疾病的發(fā)病年齡有年輕化發(fā)展的趨勢，在20到40歲左右的人群當中發(fā)生心梗的人數在逐漸增多。35歲以前發(fā)生中風的人群已經占到了總發(fā)病人群的9.77%，更為夸張的是《2005~2017年中國疾病負擔研究報告》數據顯示，中國缺血性心臟病死亡增幅竟高達54.5%!
什么是心腦血管疾?。?/P>
心腦血管疾病是心臟血管疾病和腦血管疾病的統稱，包括三大類疾?。盒难芗膊?、腦血管疾病及全身血管疾病。泛指由于高脂血癥、血液粘稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生的缺血性或出血性疾病。
高患病率、高致殘率、高死亡率。即使應用目前先進、完善的治療手段，仍有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理。有相當一部分的心梗患者，由于缺血的心肌沒有得到及時的供血而壞死，導致心率衰竭后死亡。全世界每年死于心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因榜首。
什么原因導致心腦血管疾病年輕化？
心腦血管疾病已不再是老年病,它越來越多地“青睞”年輕人。探究其原因,當代人工作壓力大、生活節(jié)奏快、學業(yè)緊張、熬夜、不科學的膳食安排、缺乏運動、吸煙等因素,導致血脂異常、糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病,加速了血管的衰老。特別是一些年輕人,喜歡“宅”,習慣點外賣吃,存在著許多健康隱患。一方面久坐不動,容易導致肥胖；另一方面,外賣食品多存在高鹽、高脂、高油等問題,不益于身體健康。
“如果將人體的血管比作水管,流動的血液就像是自來水,雖然是液體,但是富含多種物質,在日復一日的循環(huán)當中,雜質和污垢會在水管管壁上沉積,管壁也日漸粗糙生銹?！毖芤彩侨绱?人體血液中過多的低密度脂蛋白、膽固醇容易透過血管內膜沉積在動脈血管壁上,一層附上一層,便形成了小的斑塊,成了冠狀動脈粥樣硬化。輕微的斑塊是正常的,但如果不加以控制,隨著其增多增厚,就將對生命造成威脅。在眾多心腦血管疾病中,卒中與冠心病是致死率高的疾病,而它們都與血管斑塊的不斷增大有關。
如何預防心腦血管疾病
1、控制“三高是預防血管硬化的基礎,尤其是年輕人,要控制飲食、增加運動、控制體重,不酗酒、不抽煙,這樣才是避免膽固醇過高、血糖高、血壓高的基本有效措施。
2、做到合理膳食,控制體重。在保證蛋白質、維生素和必要礦物質攝入的前提下,限制碳水化合物、糖類、脂肪的攝入；
3、堅持有規(guī)律的運動,可以很好地減緩血管老化。運動方式可采取有氧運動為基礎,阻抗運動和柔韌性運動為補充。
定期檢查，防范于未然
在養(yǎng)成良好的生活習慣之外，定期體檢，用科學而嚴謹的方式及時發(fā)現潛在危機，防范于未然！心腦血管疾病檢查的項目比較多，常規(guī)的檢查有：心電圖、心肌酶、肝腎功能、血電解質等生化常規(guī)、血常規(guī)、大便常規(guī)、小便常規(guī)、凝血功能等，同時還需要檢查患者的血壓、血糖、血脂等項目。
一些體檢常見的血液相關指標,就能提供疾病信號：
★C反應蛋白(CRP),流行病學調查顯示,C反應蛋白水平升高患者,患有急性腦梗的幾率是正常人的2倍,而發(fā)生心梗的概率是正常人的3倍；
★糖化血紅蛋白(HbA1c),若糖化血紅蛋白>9%,說明患者持續(xù)存在高血糖,同時也是心肌梗死、腦卒中的一個高危因素；
★同型半胱氨酸水平升高是心腦血管疾病的一個獨立危險因素。
一旦這些指標發(fā)生異常,就意味著有心腦血管疾病的風險,進一步的影像學篩查必不可少。
心臟彩超
能動態(tài)顯示心腔內結構、心臟的搏動和血液流動的儀器，對人體沒有任何損傷。主要檢查心臟的形態(tài)學是否異常，以及心功能是否正常，在于診斷先心病，心肌病，瓣膜病有重要性。
冠脈CTA
當無法證明或排除冠心病，可以通過冠脈CTA，更加直觀的觀察是否有冠脈狹窄。CT結果是心血管完全正常或輕度狹窄即可排除冠心病，但如果是中度以上的狹窄，都需要進一步冠脈造影。
冠脈造影
懷疑嚴重的冠心病或不能確診的冠心病，需要冠脈造影進一步檢查。冠脈造影目前被認為是冠心病診斷的“金標準”。冠脈造影可以給出相對準確的建議，是否需要支架、搭橋；如冠脈造影仍無法確診，可行血管內超聲及FFR檢查。
顱腦磁共振及頭頸部脈核磁共振成像
用于觀察腦部有無病變，能明確該患者是否由腦結構改變所致，顱內腫瘤常引起癲癇，MRI對腦內低度星形膠質細胞瘤、神經節(jié)、神經膠質瘤、動靜脈畸形和血腫等的診斷確率極高。檢測頸動脈結構和動脈粥樣硬化斑形態(tài)、范圍、性質、動脈狹窄程度等
心腦血管疾病都屬于血管性疾病，且發(fā)病急，病情重，常常危及生命；大多數冠心病在發(fā)現癥狀的時候，如能夠積極干預，一般不會造成惡果；但腦血管疾病，一旦有癥狀，大多數情況下，血管已經堵塞，更應該爭分奪秒。
總之，對于心腦血管疾病，預防勝于治療，只有養(yǎng)成健康的生活方式，定期檢查。從生活的一點一滴做起，才能拒心腦血管疾病于千里之外！
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